17, 18 e 19 maggio 2024 Workshop Mental Detox

Per iniziare a dedicarci davvero a noi stessi e al nostro benessere, è necessario un cambiamento fondamentale di visione (mentalità). E questo può avvenire solo partendo da una profonda PURIFICAZIONE MENTALE che faccia spazio al nostro sentire più profondo.

Sarà un momento di risveglio per purificare mente e corpo.

In questo workshop affronteremo il nostro ri-nascere con consapevolezza attraverso pratiche di meditazione guidata, meditazione DINAMICA e CONSAPEVOLEZZA PSICOCORPOREA.

PROGRAMMA

Primo giorno

• Arrivo in giornata, la sera ci ritroviamo per un incontro di accoglienza e di meditazione guidata e a seguire tisana e biscotti bio al fresco del nostro giardino

Secondo giorno

• Nella mattinata risveglio muscolare a bordo piscina
• Nel pomeriggio sessione di meditazione dinamica e consapevolezza psico-corporea
• Alla sera meditazione al tramonto in riva al mare, per meditazione del LASCIARE ANDARE

Terzo giorno

• Nella mattinata risveglio muscolare a bordo piscina
• Nel pomeriggio sessione di meditazione del QUI e ORA con campane tibetane
• Alla sera meditazione al tramonto nel boschetto del Golf Hotel Punta Ala

Workshop a cura di:

Dr. Francesco Palmisano
Sociologo
Counselor in Bioenergetica
Trainer in massaggi Olistici Siaf Italia PU2431T
Counselor in Bioenergia Siaf Italia PU694P
Professionista del benessere PsicoFisico attraverso il massaggio BioNaturale N. Reg. Italia 07 certificazione ISO UNI 11713/2018

Vi aspettiamo... Per ulteriori informazioni contattaci telefonicamente al numero +39 0564 9401 o inviateci una mail all'indirizzo info@golfhotelpuntaala.it